De meesten van ons hebben zo nu en dan wel trek in wat zoetigheid. En vooral met dit weer hebben we die zoetigheid graag in de vorm van een lekkere bak ijs. Jammer genoeg past dit niet altijd bij onze (meestal) gezonde levensstijl.. Een bak Ben & Jerry’s Cookie Dough bevat bijna net zoveel calorieen als dat je dagelijks nodig hebt. Dat is even slikken.

Gelukkig zijn er een aantal ijssoorten waarvan je een halve bak weg kan lepelen zonder dat je gelijk 5 uur moet sporten om het er weer af te krijgen. En guess what!? Ze zijn nog hartstikke lekker ook.

Caloriearm ijs? Yes please!

1. OPPO – 75 kcal per 100 ml 

In de smaken: Salted Caramel, Cookie Dough en Colombian chocolate & Hazelnoot.

2. Ben & Jer­ry’s Moop­ho­ria – 128 kcal per 100 ml

In de smaken: Caramel cookie en Chocolate cookie.

3. Breyers – 62 kcal per 100 ml

In de smaken Cookies, Chocolate, Mint chip en Vanilla.

Meer lezen?
Geen fitgirls, geen diëten, 30 recepten voor écht eten

(Visited 1 times, 1 visits today)