Heb jij last van dunner wordend haar? Verlies jij steeds meer haar tijdens het douchen? Trek jij elke dag handen vol haren uit je haarbos? Dat het heel erg vervelend is, staat vast. Maar hoe komt het en nog belangrijker: wat kun je er tegen doen?

Je haar kan dunner worden door chemische behandelingen zoals styling met verhitte apparaten, een eenzijdig dieet, stress of medicatie. Daarom is het belangrijk om gevarieerd en gezond te eten, waarin voldoende vitaminen en goede voedingsstoffen zitten. Vooral vitaminen B, C en E hebben een versterkende werking op jouw haar. Naast gezond eten zou je ook deze vitaminen in voedingssupplementen kunnen innemen.

Last but not least: probeer zo min mogelijk je haren te verven of een krul- of stijltang te gebruiken. Hierdoor kan je haar afbreken of erg broos worden. En dat moeten we natuurlijk niet hebben hé?

READ NEXT
Eet je haar gezond en glanzend!
Het haarmasker dat past bij jouw bad hair day
Deze lipgloss is goed voor je haar!

Source: Hairstyles-haircuts

 

(Visited 1,818 times, 1 visits today)