Heb jij je partner weleens iets horen zeggen in zijn of haar slaap? Dat kan natuurlijk heel grappig zijn. Maar als je zelf wel eens praat in je slaap, dan vind je dat misschien iets minder grappig. Je weet maar nooit wat je allemaal onthult terwijl je vredig ligt te slapen.
Helaas kunnen we de pratende slapers niet geruststellen. Er is juist nog een reden tot lichte paniek: volgens een onderzoek worden tijdens de slaap vooral vervelende, beledigende en agressieve dingen gezegd. Oei..
”Nee!”
Volgens een onderzoek van Life Science is het grootste gedeelte van onze nachtelijke uitingen onverstaanbaar of non-verbaal. Zo mompelen, fluisteren of lachen we veel tijdens onze slaap. Van de verstaanbare woorden, zeggen we vooral het woord ”nee” terwijl we slapen. En nog wat grappige feitjes: 24% van de woorden die gezegd werden waren negatief, 22% was ”grof taalgebruik” en bijna 10% van de woorden waren scheldwoorden.
Waarom zo negatief?
Wat wij ons meteen afvroegen: waarom zijn we zo negatief tijdens onze slaap? Maar daar is een verklaring voor gevonden. Tijdens de REM-slaap, de laatste fase van je slaap, is je hersenactiviteit hoog. En je hersenen zijn vooral heel actief met dromen. Die dromen zijn vaak intens en emotioneel en kunnen bedreigende situaties bevatten, waarop je reageert met negatief taalgebruik. Makes sense..
Grammatica
Wat heel vreemd is, is dat het taalgebruik van mensen die praten tijdens hun slaap grammaticaal blijkt te kloppen. Praten tijdens je slaap lijkt dus heel erg op slapen terwijl je gewoon wakker bent. Het schijnt dat we zelfs stiltes laten zodat de ”andere persoon” kan antwoorden. Bizar, toch?
Dus, mocht je van jezelf weten dat je wel eens praat in je slaap dan kun je misschien het best van tevoren alvast je excuses aanbieden. Voor het geval je onbeleefd wordt in je slaap..
Zo val jij vanavond binnen no time in slaap
En dit kun je eten om beter te slapen:
> Kun je niet slapen? Eet dan dit!
Hierdoor heb je voller en dikker haar na een nachtje slapen:
> Zo krijg je voller en dikker haar terwijl je slaapt