We hebben allemaal weleens een off day. Je zit niet lekker in je vel en ziet het gewoon echt niet meer zitten, maar soms heb je ook een ‘ik-voel-me-lelijk’ dag, waar je heel erg onzeker van wordt. Om niet in het negatieve te blijven hangen, hebben wij een aantal tips zodat je deze dag overleeft.

Doe iets onverwachts
Doe iets onverwachts waar je de hele dag mee bezig bent zodat je alleen maar aan leuke dingen kan denken. Ga lekker shoppen of bezoek een pretpark. Wedden dat de dag zo voorbij vliegt en je alleen maar vrolijk bent?

Comedy kijken
De oplossing om je beter te voelen, is lachen. Ga daarom een leuke comedy kijken of kijk grappige video’s op internet. Wat je natuurlijk ook kunt doen, en wat eigenlijk nóg gezelliger is? Met je vriendinnen afspreken! Wedden dat je je snel beter zal voelen!

Yoga en relativeer
Probeer een lesje yoga of ga thuis mediteren. Hier word je rustig van en zo kom je even tot jezelf en relativeer! Is het allemaal echt zó erg?

Check mooie foto’s van jezelf
Kijk foto’s van jezelf terug waarop je er super mooi uitzag. Kijk eens hoe mooi je bent! Die ‘ik-voel-me-lelijk’ gevoelens zullen snel verdwijnen!

Maak de mooiste make-up look
Soms kunnen we onszelf net even mooier maken met make-up. Ga dus lekker aan de slag met je make-up en maak van jezelf een echte beauty. Naast dat het helpt jezelf beter te voelen, ben je ook even lekker bezig en kan jij je zinnen even verzetten.

Kies een te gekke outfit
Ga naar je kast en zoek je meest fashionable outfit uit. Niemand zal doorhebben dat jij een ‘ik-voel-me-lelijk’ dag hebt, omdat ze alleen maar naar je outfit staren!

READ NEXT:
How to: boost your confidence!
De 20 beste redenen om te shoppen
10 items die je zelfverzekerder maken

Source: Collage Vintage
(Visited 1.185 times, 1 visits today)