Het is echt zo: niks doen en het eten van pizza heeft een grote link met elkaar. Je zal wel denken: “Dus dat ik dat doe in mijn vrije tijd is voorbestemd?!” Jazeker. In dit artikel leggen we het je even haarfijn uit.

Er deden namelijk 38 studenten mee aan een onderzoek. Ze werden in twee groepen gesplitst. Vervolgens gingen ze allemaal een examen maken. Het examen was eindelijk klaar en groep 1 ging intensief sporten op de loopband en de andere helft ging lekker chillen. Vervolgens kreeg iedere student één pizza uitgedeeld. Wat bleek: de groep die intensief had gesport kreeg gemiddeld 100 calorieën aan pizza minder op dan de groep die aan het chillen was.

Dit alles heeft te maken met je honger hormoon genaamd: ghreline. Dit hormoon zorgt ervoor dat je na intensief sporten minder trek hebt dan dat je de hele tijd niks aan het doen bent. Misschien is dit dan wel dé extra motivatie om te gaan sporten!

Pssssst: dol op pizza? Probeer deze sneaker eens!

READ NEXT:
Healthy chocolate fondue snack
Emotie eten, hoe kom je er vanaf?
Sushi eten maakt je slimmer!

Source: Weheartit
(Visited 98 times, 1 visits today)