Ga jij het liefst één keer per week naar een sushi restaurant? Dan hebben we fantastisch nieuws voor je! Van sushi eten word je namelijk slimmer! Huh wat? Ja echt! Dit komt voort uit een onderzoek van de Universiteit van Los Angeles. Zij stellen namelijk dat mensen die genoeg voedsel eten met omega-3, beter scoren in IQ-testen en betere connecties hebben in hun hersenen (winning!). Hierdoor kan je weer beter informatie onthouden die je te horen krijgt. Belangrijk examen voor school of werk? Eerst even langs de sushi tent! De meeste omega-3 vetzuren zitten in zalm, tonijn en heilbot dus kies voor deze varianten, de gegrilde vleesjes die je namelijk ook vaak bij all you can eat sushi tenten kunt bestellen zijn namelijk niet zo gezond… Ging je voorheen eens per week sushi eten, maak er nu maar twee keer per week van! Dat beveelt de studie namelijk aan! Een echte win-win-situatie dus!

READ NEXT:
Dit is de nieuwe sushi!
Sushi etiquette: Zo hoor je het dus te eten!
Dit zijn de 10 leukste sushi restaurants van Nederland!

Source: Natalia Klenova