We hebben allemaal wel eens een dag dat we helemaal nergens zin in hebben, especially on Mondays. Of gewoon zo’n dag waarbij alles fout gaat. Gezeur op werk, ruzie met een vriendin en ook nog eens vertraging met de trein. Alles zit even tegen en jij kan het beste terug je bed in gaan en onder de dekens kruipen. Maar hierdoor gaan we ons echt niet beter door voelen. Waardoor wel? Door lekker te ontspannen! Met deze tips zorgen wij ervoor dat jij deze dag overleeft. Echt waar.

1. Neem een lekkere douche of bad

Even helemaal niks. Telefoon weg, lampen uit en kaarsjes aan. Verwen jezelf lekker door een warme douche of bad te nemen. Gebruik je favoriete producten zodat je helemaal kan ontspannen. Zo begin je de dag rustig.

2. Mani- en pedicure

Doe dit alleen als je hier ervaring mee hebt. Want echt, als jij nu je hele vingers onder smeert is dat de druppel die jouw emmer doet overlopen. Wees gewaarschuwd. Mocht je nou een mooi resultaat geven, dan geeft dit jouw sowieso een goed gevoel.

3. Trek een leuke outfit aan

Kleed jezelf leuk aan ook al ga je de deur niet uit. Als je wat leuks aan hebt voel jij je gelijk een stukje beter. Wat ons betreft mag dit ook een hele fijne trui zijn.

4. Bel een vriendin

Bel je vriendin even om helemaal los te gaan. Het is soms heerlijk om alles even te luchten en daar zijn vriendinnen voor. Jij kan alles kwijt en zij luistert en vloekt ondertussen met je mee. That’s what friends are for.

 5. Opruimen

Dit klinkt verschrikkelijk maar een schoon bed of een opgeruimde kast maakt jou direct een beetje vrolijker. Het geeft een opgeruimd gevoel waardoor jij je weer beter voelt. Dit geeft ook veel meer rust in je hoofd.

6. Netflix

Ga lekker op de bank of op het bed zitten en zet Netflix aan. Kijk een simpele wegkijk-serie waar je niet bij hoeft na te denken. Wij hebben er al een aantal voor je op een rij gezet.

7. Comfort food

Wat is nou Netflixen zonder een snack? Je kan natuurlijk gezonde snacks maken of wat bestellen.

8. Wijn

Vergeet niet om een lekkere glas wijn erbij te pakken.

9. Dansen

Zet de muziek hard aan in huis en dans er lekker op los. Het maakt niet uit hoe awkward je dance moves zijn. Let it go!

Geen Netflix inspiratie meer?
Deze series komen deze maand op Netflix

Deze films wil je echt zien.
Dit zijn de nieuwe films waar we om staan te popelen

PHOTOCREDITS TYFFIII
(Visited 386 times, 1 visits today)