We weten allemaal dat we beter een glas water kunnen drinken dan een glas wijn. Ondanks dat heb jij afgelopen nacht sowieso weer een paar glazen teveel achterover geslagen. Maar wist je dat dit niet alleen slecht is voor je huid, maar ook voor je haar! Je haar is ook afhankelijk van hoe gehydrateerd je lichaam is. Als we teveel alcohol drinken, kan dit leiden tot droge lokken die snel afbreken. En helaas, dan hebben we het nog niet gehad over de lange termijn. Ons haar heeft namelijk zink en foliumzuur nodig om de sterkte en dikte te behouden. Alcohol heeft hier invloed op, waardoor dit juist minder wordt. Je haar kan hierdoor zelfs sneller uitvallen. En dat willen we niet! Dit betekent niet dat je alcohol uit je leven moet bannen, maar je kunt wel matigen als je echt bezig bent om die bos volle lokken te krijgen. Daarnaast is het ook belangrijk om gezond te eten. Als je genoeg water drinkt en dit combineert met een goede hoeveelheid vitaminen en mineralen, zal je haar er een stuk gezonder uitzien. Hydratatie is, even heel cliché gezegd, the key to succes!

READ NEXT:
10 signalen dat je te oud bent geworden voor die dronken avonden
Van welk drankje krijg je een ergere kater?
Eet eerst dit voordat je aan een glas wijn begint

(Visited 8.140 times, 1 visits today)