We horen eigenlijk bijna nooit iemand die niet van slapen houdt. Soms is het zo fijn om lekker op tijd je bed in te duiken en er de volgende ochtend weer heel laat uit te rollen. Een power nap in de middag is ook heerlijk! Eigenlijk denken we nooit na over slapen, maar wist je dat er hele grappige feiten bestaan over deze bezigheid? Komt’ie!
- Wij mensen zijn de enigen op de wereld die een ritme hebben tijdens het slapen. Honden en andere dieren slapen wanneer hun lichaam dat aangeeft. Wij gaan rond een bepaalde tijd naar bed en zetten vervolgens onze wekker heel trouw.
- Ouders slapen het eerste jaar van hun baby 1055 uur minder dan normaal! Dat staat gelijk aan 44 dagen!
- Lawaai zorgt ervoor dat je minder slecht slaapt, zelfs als je er niet wakker van wordt!
- Mensen kunnen slapen met hun ogen open. Eng idee!
- De gemiddelde persoon wordt zo’n zes keer per nacht wakker.
- Hoe hoger je slaapt (bijvoorbeeld hoog in de bergen tijdens een skivakantie in Oostenrijk) des te slechter je slaapt. Dit heeft allemaal te maken met het anders ademhalen. Je bent hier gelukkig na twee tot drie weken aan gewend. Jammer dat de vakantie dan al voorbij is…
- Stress zorgt ervoor dat je lichaam een wekker wordt. Je lichaam voelt aan wanneer je wakker moet worden.
- Als je 17 uur of langer wakker bent, zorgt dat ervoor dat je een beetje dronken wordt. Het geeft hetzelfde effect als je 0,05% alcohol in je bloed hebt.
- Je kan misschien lekkerder slapen met een glas wijn op, maar je nachtrust zelf wordt er niet beter op.
- Sommige mensen hebben last van een stoornis waarbij ze bang zijn om te slapen. Wij kunnen het ons niet voorstellen.
- Sommige mensen dromen in zwart en wit. Net een stomme film!
READ NEXT:
>
>
>