Ga je binnenkort op vakantie en ben je daarom heel dapper al weken op dieet? Het zou zonde zijn als je met dit mooie weer daardoor niet kunt deelnemen aan de super gezellige bbq bij je ouders. Daarom hebben wij 12 simpele tips waardoor jij een healthy bbq kan organiseren!

1. Verruil wijn voor wodka spa-rood met een schijfje citroen.

2. Gebruik yoghurt als basis voor je sausjes in plaats van mayonaise.

3. In plaats van chips of crackertjes serveer je groenten als komkommer, radijsjes of worteltjes om mee te dippen.

4. Geen guacamole maar hummus.

5. Maak je eigen sladressing in plaats de kant-en-klaar versies.

6. Door veel kruiden toe te voegen ontstaat er veel smaak waardoor je verder geen suikers of vetten nodig hebt.

7. Doe in plaats van vlees, vis op de barbecue.

8. In ketchup zitten veel suikers, vervang deze daarom door mosterd.

9. Gegrilde groenten zijn ook heerlijk op de BBQ!

10. Maak een grote salade en begin daar eerst van te eten zodat je daarna minder ruimte hebt voor de minder goede dingen.

11. Serveer in plaats van limonade, zelf gemaakte ijsthee.

12. Maak een lekkere fruitsalade als toetje.

(Visited 427 times, 1 visits today)