Ik ben altijd degene die roept dat voorbereiding de key tot een healthy life is, maar ook ik heb niet altijd tijd om de lekkerste gezonde lunches voor te bereiden. Gelukkig is een goede lunch ergens afhalen niet zo’n probleem meer.

Maar what about healthy snacks?

Er zijn best een aantal snackopties die geen voorbereiding kosten en gewoon te koop zijn in de winkel of online. De lekkerste healthy snacks voor jullie op een rij die ik gebruik:

  • Rauwe & ongezouten noten

 

  • Gedroogd fruit (pruimen, abrikozen, vijgen) of vers fruit

 

  • Snack tomaatjes of komkommertjes

 

  • Gogreenbar
    De eerste rauwe superfood reep van Nederland, gluten- en lactosevrij en ze bevatten geen toegevoegde suiker of stropen. Met o.a. goji, maca, groente thee en spirulina!

 

  • Organic food bar
    Heerlijke fruit & groente reep

 

  • Roobar (Via vitatheek.nl)
    100% rauwe biologische vruchtenreep met noten

 

  • Rawbite
    De Raw-Bite repen zijn biologische repen uit Denemarken. Ze bevatten geen gluten, geen lactose en ze hebben alleen natuurlijke suiker van vruchten.

 

  • Pulsin
    Een vegan proteïne snack, verrijkt met amandelen, stukjes chocolade en proteïnen uit erwten en rijst

 

De vorige Foodcoach gemist? Ze vertelt over de briljante werking van detox food. 

 

(Visited 299 times, 1 visits today)