Het is natuurlijk een fabel dat alleen zwangere of de wat dikkere vrouwen last hebben van striae. Meer mensen dan je denkt hebben hier last van. Striae ontstaat doordat de huid in een korte tijd erg uitrekt. Dit kan komen doordat je bijvoorbeeld zwanger wordt, aankomt, afvalt of een groeispurt doormaakt. Bij vrouwen zit het vaak rond de heupen, billen, borsten of bovenbenen. Striae lijd bijna altijd tot littekens en helaas kom je er nooit helemaal vanaf. Om striae in de toekomst te voorkomen of te verminderen kun je het beste deze tips opvolgen:
Bindweefselmassage
Deze massage legt voornamelijk de focus op het onderhuidse bindweefsel. Hierdoor rek je de huid bewust uit. Dit maakt dat je veel minder vatbaar bent voor striae. Het maakt de huid strakker waardoor striemen minder zichtbaar gaan worden.
Crèmes smeren
Je kunt je huid soepel houden door te smeren met een goede crème. De striemen verdwijnen niet helemaal, maar het wordt wel minder zichtbaar. Probeer twee keer per dag te smeren, dat levert het meeste resultaat op.
Gezond eten en drinken
Ook dit is essentieel tegen striae! Gezond eten en drinken houd de huid namelijk soepel. Groente en fruit leveren veel antioxidanten die werken bij een gezonde en soepele huid. Ook genoeg water drinken werkt!
Vitamine K
Crèmes bevatten vitamine K. Maar je kunt het bij erge striae extra tot je nemen. Crèmes met vitamine K zijn wel het meest effectief bij een nog jonge striae.
Wat ga jij als eerste dragen als die striae zijn verdwenen
> Ben je niet van de jurkjes? Kies dan voor dit item!
> Dit zijn DE mooiste badpakken!
> In 4 stappen ready voor rokjesdag!