We willen natuurlijk allemaal onze tanden zo schoon en wit mogelijk houden. Tanden poetsen zit helemaal ingebakken in ons dagelijkse routine. ‘S ochtends even grondig poetsen en ’s avonds hetzelfde. Maar waarschijnlijk doe jij het altijd al he-le-maal verkeerd. En dat is toch doodzonde van alle moeite die je doet voor een mooi gebit? Waarschijnlijk doe jij het zo: poetsen, spugen en spoelen. Maar je zou dus écht de derde stap moeten schrappen. Het met water schoonspoelen zorgt ervoor dat je de beschermende fluoridelaag van je tanden afspoelt. Tien keer gorgelen is dus niet zo’n strak plan. Wil jij helemaal punten scoren bij de tandarts? Probeer na het poetsen een halfuur niets meer te drinken. Het voelt in het begin misschien raar om de tandpasta te laten zitten in je mond, maar daar wen je wel aan. Alles voor een knap bekkie zullen we maar zeggen!
READ NEXT:
>
>
>