Als non-professionele hardloper is hardlopen het vreselijkste wat je kan overkomen. Met goede gedachten begin je aan een rondje van 5 km. Je wilt het natuurlijk wel meteen goed doen, niet een slappe 3 km. Fijn, die healthy en sportieve gedachten! In werkelijkheid gaat het toch even anders. Deze gedachtes gaan namelijk door je hoofd tijdens het hardlopen:
1. Hoe zie ik eruit? *checkt zichzelf in winkelruit*
2. OMG! Ik ga écht lekker!
3. Hardlopen is leuk. Ik snap niet dat ik dit ooit erg vond. Love hardlopen, lekker buiten!
4. Oh shit, steken. This is bad. Real bad.
5. Argh! Ik had ook geen pannenkoeken moeten eten.
6. Ah, lekker, pannenkoeken…
7. Waarom doen mensen dit? Ik snap niet dat mensen dit leuk vinden.
8. Mijn god, hoe ver moet ik nog?
9. Wie heeft dit uitgevonden?!
10. Wie o wie heeft hier de Mount Everest geplaatst? Deze helling is echt verschrikkelijk.
11. Zal ik gewoon stoppen na drie kilometer? Probeer het morgen wel weer.
12. Zal ik al genoeg caloriëen hebben verbrand om mezelf straks te belonen met een burger?
Dat kunnen we dames
> WOW: 10 minuten sporten is genoeg voor vetverlies
Doen we het dan al die tijd verkeerd?
> Wel of geen string tijdens het sporten?
We hebben weer een voordeel van sporten gevonden!
> Van sporten word je slimmer!