Het mag weer: festivalseizoen is namelijk alweer bezig. YES! Op zo’n dag draait het allemaal om lekkere drankjes, een goede vette hap, heerlijke deuntjes en natuurlijk je dansmoves. En hopelijk een hoop hotties. En wat is nu fijner dan te weten hoeveel calorieën je eigenlijk verbrandt tijdens zo’n dagje feesten? Want eigenlijk is festivallen een behoorlijke workout.
Bijvoorbeeld: een uurtje crazy twerken levert al 390 verbrandde calorieën op. Dat had je vast niet gedacht? Tja, die drankjes en vette hap moeten toch érgens weer verbrandt worden. En is het niet in de sportschool, dan doen we het maar al te graag door een dagje festival te pakken. A fijn, in dit handige filmpje wordt uitgelegd hoé veel calorieën je verbrandt. Dance the night away girls! Het is goed voor je… ;-]
Dance away!
> Zoveel calorieën verbrand je met een avondje dansen
Sporten is nog nooit zo leuk geweest!
> Dagelijkse dingen waarmee je 100 calorieën verbrandt
Dat kunnen we dames.
> WOW: 10 minuten sporten is genoeg voor vetverlies